สำหรับพ่อแม่มือใหม่ หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของลูกถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นหลัก การนอนหลับของทารกถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นพิเศษ คุณแม่หลายๆคนสงสัยว่าทารกแรกเกิดจำเป็นต้องใส่หมอนหรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าไม่จำเป็นต้องวางทารกไว้บนผลิตภัณฑ์ หรือพูดได้ว่าไม่จำเป็นสำหรับทารกเลย กุมารแพทย์กล่าวว่าการใช้หมอนธรรมดาอาจเป็นอันตรายต่อทารกของคุณได้:
- ภาวะหายใจไม่ออก - ทารกไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในกรณีที่โพรงจมูกอุดตัน
- ความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ - กระดูกของทารกมีความยืดหยุ่น และหากกระดูกสันหลังส่วนคออยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดการโค้งงอได้ เนื่องจากทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหลับ
- การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังส่วนคอ - หากหมอนสูงเกินไป อาจทำให้ทารกหล่นออกจากหมอนได้เมื่อพลิกตัว
หมอนไม่ใช่ทุกใบจะเป็นอันตรายต่อทารก แต่หมอนรองกระดูกก็มีแบบพิเศษที่ออกแบบมาโดยคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคของทารกด้วย ใช้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตจนถึงอายุ 1 ขวบ
เนื้อหา
ความสำคัญของการที่ทารกนอนบนหมอนที่เหมาะสม
พัฒนาการที่สำคัญที่สุดของเด็กเกิดขึ้นในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับกระบวนการนี้ ตรวจสอบโทนของกล้ามเนื้อ ตำแหน่งศีรษะ และตำแหน่งคอ ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 1 ขวบ ทารกจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอนหลับ ซึ่งหมายถึงการเจริญเติบโตของเขาเมื่อได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ หน้าที่ของพ่อแม่คือการดูแลให้ลูกนอนหลับสบายและถูกต้องที่สุด ซึ่งสิ่งนี้ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก เช่น การจัดระเบียบสถานที่นอนด้วย
หากหมอนสูงเกินไป จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก และกระดูกสันหลังส่วนคอจะตึง ซึ่งอาจทำให้ปวดหัวและนอนไม่หลับ แต่ที่น่าสังเกตก็คือเมื่อทารกนอนตะแคง ศีรษะจะอยู่ในตำแหน่งเอียงซึ่งจะทำให้ทารกได้รับอันตรายได้เช่นกัน จำเป็นต้องตรวจสอบตำแหน่งศีรษะของทารกแรกเกิด หรือให้แม่นยำกว่านั้นคือมุมของศีรษะที่สัมพันธ์กับลำตัว หมอนรองกระดูกสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้
หมอนรองกระดูกถือเป็นข้อบ่งชี้ในกรณีใดบ้าง?
การใช้หมอนมีความเกี่ยวข้อง:
- โดยมีกล้ามเนื้อในบริเวณคอเพิ่มความตึงตัวมากขึ้น
- กรณีมีการบาดเจ็บภายในมดลูกบริเวณศีรษะหรือกระดูกสันหลังส่วนคอ
- กรณีเกิดการบาดเจ็บขณะคลอด; ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคคอเอียง
- ศีรษะของทารกมีรูปร่างผิดปกติ
สำคัญ! กรณีมีการวินิจฉัยร้ายแรง ผลิตภัณฑ์กระดูกและข้อจะไม่สามารถให้การรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมได้ มันเป็นองค์ประกอบเสริม
อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อห้ามอีกด้วย: หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการที่เรียกว่า “การอาเจียน” การใช้หมอนพิเศษสำหรับเขาก็ถือว่าไม่สามารถยอมรับได้
ประเภทของหมอนรองกระดูก
มีประเภทบางประเภทที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ด้านกระดูกและข้อ:
- หมอนรองกระดูก หรือที่เรียกว่า “หมอนผีเสื้อ”
- เบาะปรับตำแหน่ง;
- กันกระแทกเบาะ;
- หมอนเอียง
หมอนรองกระดูกรูปผีเสื้อ
มีขนาดเล็ก มีช่องตรงกลางให้พอดีกับศีรษะเด็ก ด้านข้างจะมีลูกกลิ้งเล็กๆ เมื่อศีรษะของทารกอยู่บนผลิตภัณฑ์ดังกล่าว บริเวณคอจะได้รับการรองรับด้วยลูกกลิ้งที่สัมผัสบริเวณด้านหลังศีรษะ ลูกกลิ้งที่วางอยู่ด้านข้างจะช่วยให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง (แบน) ช่วยพยุงศีรษะ แต่ในเวลาเดียวกันก็ให้ทารกมีโอกาสขยับคอและสังเกตโลกภายนอกได้ด้วย
ผีเสื้อเป็นตัวช่วยป้องกันโรคคอเอียงได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากช่วยพยุงศีรษะของทารกได้หลายจุดในคราวเดียว กระดูกกะโหลกศีรษะของทารกแรกเกิดค่อนข้างนุ่ม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงความไม่สมมาตรของรูปร่าง จะมีการกระจายน้ำหนักให้ทั่วถึงกัน สามารถใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิดจนกระทั่งเด็กอายุครบ 1 ขวบ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อยืนกรานว่าควรเลื่อนการใช้ออกไปจนกว่าคอของเด็กจะแข็งแรงขึ้น
หมอนทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ โดยทั่วไปวัสดุตัวเติมที่ใช้ ได้แก่ โฮโลไฟเบอร์ เปลือกบัควีท วัสดุตัวเติมสังเคราะห์ และน้ำยาง ตัวหลังนี้มีราคาแตกต่างกันอย่างมาก แต่เป็นหนึ่งในฟิลเลอร์ที่ดีที่สุดตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อกล่าว
วิธีการใช้งาน
การใช้ “ผีเสื้อ” นั้นง่ายมาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกอยู่ตรงกลางพอดีและเป็นรอยบุ๋มพิเศษ ตำแหน่งของลูกกลิ้งล่างจะอยู่ใต้แนวกระดูกสันหลังส่วนคอพอดี เมื่อลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะพลิกตัว หมอนจะไม่ขัดขวางอีกต่อไป รูปแบบเป็นแบบสากลและสามารถเคลื่อนที่ได้
คำแนะนำ! เพื่อให้แน่ใจว่าหมอนจะใช้งานได้ตามระยะเวลาที่กำหนด ควรนำหมอนไปตากในอากาศบริสุทธิ์ทุกสัปดาห์ ห้ามซักในน้ำที่มีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศา.
เบาะรองนั่งปรับตำแหน่ง
หมอนประเภทนี้จำเป็นสำหรับการดูแลทารกคลอดก่อนกำหนดซึ่งมีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ เด็กเหล่านี้มักจะอ่อนแอมากและมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือกล้ามเนื้อเกร็ง
วัตถุประสงค์ของหมอนรองกระดูกดังกล่าวคือเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของทารกแรกเกิดได้รับการตรึงให้อยู่ในตำแหน่งที่สมมาตรที่ถูกต้อง ช่วยคลายความตึงเครียดจากกระดูกสันหลัง และป้องกันการผิดรูปของกล้ามเนื้อส่วนอื่น
หมอนข้าง
ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยของเด็กในระหว่างนอนหลับและป้องกันไม่ให้ศีรษะได้รับแรงกระแทกกับผนังเปล นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้ขาและที่จับเข้าไประหว่างคานเตียง ทำให้ไม่ติดขัด
หมอนเอียง
สินค้านี้มีความลาดเอียงและความสูงเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ทารกนั่งได้สบายและช่วยให้เลือดไหลเวียนจากศีรษะได้เป็นปกติ
สำคัญ! ใส่ใจว่าทารกวางอยู่บนหมอนอย่างไร ส่วนบนของร่างกายทารกควรอยู่บนนั้น ไม่ใช่แค่ศีรษะเท่านั้น
ไม่เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด; การใช้งานจะเริ่มมีผลหลังจาก 4 เดือน
หมอนอาบน้ำ
ทุกคนรู้ดีว่าเด็กๆ ชอบว่ายน้ำมากแค่ไหน หมอนรองอาบน้ำจะช่วยรองรับน้ำหนักในน้ำขณะอาบน้ำและช่วยยึดกระดูกสันหลังส่วนคอของทารก
การว่ายน้ำและการเคลื่อนไหวในน้ำจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อบริเวณคอได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งหากใช้อุปกรณ์ดังกล่าว จะช่วยให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไหวได้ในตำแหน่งที่ต้องการ ทำจากวัสดุกันน้ำ ดังนั้นหลังว่ายน้ำเพียงแค่ทำให้แห้งเล็กน้อยเท่านั้น
เด็กอายุเท่าไหร่จึงจะนอนหมอนธรรมดาได้?
ผู้เชี่ยวชาญถกเถียงกันเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางคนยืนกรานที่จะใช้หมอนรองกระดูกได้นานถึง 1 ปี บางคนปฏิเสธประโยชน์ของหมอนธรรมดาและหมอนพิเศษได้นานถึง 3-4 ปี และยังมีบางคนที่เชื่อว่าอนุญาตให้ใช้หมอนธรรมดาได้ตั้งแต่ 2 ปีเท่านั้น
แต่สิ่งที่เห็นตรงกันคือ การใช้หมอนธรรมดาก่อนอายุ 1 ขวบจะส่งผลเสียต่อเด็กเท่านั้น แพทย์ด้านกระดูกและข้อแนะนำให้เริ่มนอนบนหมอนธรรมดาตั้งแต่อายุ 2 ขวบ เมื่อถึงตอนนี้ร่างกายของเด็กจะแข็งแรงขึ้นและกระดูกก็ไม่อ่อนอีกต่อไป
ก่อนซื้อสินค้าควรตรวจสอบความแข็งของผลิตภัณฑ์ ควรมีความยืดหยุ่นและมีความแข็งในระดับปานกลาง ควรเลือกหมอนที่มีความสูงไม่เกิน 15-20 ซม. และควรมีรูปทรงตรง เมื่อลูกนอนบนที่นอน จำเป็นต้องแน่ใจว่าไม่เพียงแต่ศีรษะเท่านั้น แต่รวมถึงบริเวณไหล่ของลูกด้วย
สารตัวเติมที่ไม่แพงที่สุดชนิดหนึ่งคือเส้นใยสังเคราะห์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ คงรูปทรงเดิม ทนความชื้นได้ดี และอากาศผ่านเส้นใยได้ดี
แต่คุณไม่ควรซื้อที่นอนที่มีขนอ่อน ขนแกะ หรือขนนก เพราะวัสดุเหล่านี้อาจทำให้เด็กเกิดอาการแพ้ได้ พวกเขาจะเสียรูปร่างอย่างรวดเร็วและไม่มีความแข็งแกร่งอย่างที่ทารกต้องการ มีกรณีที่ทราบกันดีเกี่ยวกับการพัฒนาของไรลินินในหมอนขนเป็ด เนื่องจากขนนกเป็นสภาพแวดล้อมเชิงบวกต่อการพัฒนาและการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตเหล่านี้
คำแนะนำ! ควรซื้อหมอนที่มีปลอกหมอน เพราะดูแลรักษาง่ายกว่า แห้งเร็วกว่า และหมอนจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า
อะไรที่สามารถทดแทนหมอนได้?
ทางเลือกอื่นแทนหมอนคือใช้ผ้าอ้อมธรรมดาที่พับหลายชั้น ความสูงของผ้าอ้อมควรมากกว่า 2 มม. เพื่อให้ผ้าอ้อมที่พับไว้เปลี่ยนมุมของทารกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ควรใส่ผ้าอ้อมไว้ใต้ทารกตั้งแต่อายุ 1 เดือนถึง 6-7 เดือน จากนั้นจึงซื้อหมอนรองกระดูกสันหลัง
ในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ควรพิจารณาเหตุการณ์ด้วยความรับผิดชอบ เพราะสุขภาพและพัฒนาการในอนาคตของทารกขึ้นอยู่กับการเลือกดังกล่าว การเลือกหมอนที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายและมีสุขภาพดีในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิต
คำแนะนำ! ก่อนซื้อควรไปพบแพทย์ด้านกระดูกและข้อเพื่อปรึกษาว่าหมอนใบใดเหมาะกับลูกน้อยของคุณ
วิดีโอ:
50 ภาพหมอนรองกระดูกสำหรับเด็กแรกเกิด:
