หมอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการนอนหลับที่ดี ควรจะให้ความสะดวกสบายและน่าสัมผัส ไม่ได้หมายความว่าจะต้องนุ่มเสมอไป สำหรับบางคนเกณฑ์นี้ถือเป็นข้อห้ามอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นเรามาดูวิธีการเลือกหมอนที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณกันดีกว่า
เนื้อหา
ทำไมการเลือกหมอนเด็กให้เหมาะสมจึงสำคัญมาก
ในช่วงวัยเด็ก ร่างกายจะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ร่างกายจะเจริญเติบโตและพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับ ดังนั้นการนอนหลับจึงควรสบายและสงบ ไม่ควรมีอะไรมาขัดขวางเขา ทารกต้องการการนอนหลับที่สบายและมีสุขภาพดี ซึ่งแน่นอนว่าต้องได้รับอิทธิพลจากเครื่องนอนทุกชนิด รวมถึงเปลด้วย
เหตุผลสำคัญอีกประการหนึ่งที่คุณควรใส่ใจเป็นพิเศษในการเลือกหมอนก็คือกระดูกสันหลัง
ในวัยทารกและวัยรุ่น กระดูกและท่าทางของเด็กยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ตำแหน่งการนอนมีบทบาทสำคัญในกรณีนี้ แปลกพอสมควรที่การเกิดโรคกระดูกสันหลังคดสามารถเริ่มต้นได้จากการเลือกหมอนที่ไม่ถูกต้อง หากสูงเกินไป นอกจากจะเกิดการโค้งงอเล็กน้อย ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตแล้ว ยังทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมอีกด้วย
หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี และเพื่อให้กระดูกสันหลังซึ่งเป็นรากฐานของชีวิตทำงานได้อย่างถูกต้อง ควรเลือกใช้หมอนรองนอนที่มีคุณสมบัติดังกล่าวอย่างมีความรับผิดชอบ
หมอนเด็กควรมีลักษณะอย่างไร
เราพบว่าเหตุใดคุณลักษณะนี้จึงสำคัญมาก ตอนนี้เรามาเข้าเรื่องการวิเคราะห์ว่าหมอนเด็กที่ดีควรเป็นอย่างไรกันเลยดีกว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้ได้อย่างแน่ชัด ประการแรก มันขึ้นอยู่กับอายุเป็นอย่างมาก ชุดเครื่องนอนของวัยรุ่นไม่เหมาะกับเด็กทารก แล้วทารกจำเป็นต้องมีหมอนอยู่หรือไม่? แต่จะพูดถึงเรื่องนั้นเพิ่มเติมภายหลัง ประการที่สอง ลักษณะเฉพาะบุคคล ความผิดปกติแต่กำเนิด น้ำหนักและส่วนสูง มีความสำคัญ ก่อนอื่นเรามาดูเกณฑ์ทั่วไปที่คุณควรเลือกแอตทริบิวต์นี้กันก่อน
เลือกวัสดุและไส้หมอนแบบไหนดี
หมอนมี 3 ส่วน คือ
- การบิดตัว;
- ฟิลเลอร์;
- ปลอกหมอน.
มาเริ่มด้วยพื้นฐานกันก่อน ส่วนใหญ่ทำจากผ้าลินินหรือผ้าสังเคราะห์เนื้อหนา ความแข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ เส้นใยบริเวณฐานจะพันกันอย่างแน่นหนา สิ่งสำคัญคือฟิลเลอร์จะต้องไม่ยื่นออกมาจากฐาน ชิ้นส่วนนี้สามารถทำจากผ้าธรรมชาติหรือผ้าสังเคราะห์ก็ได้
ถัดไปคือฟิลเลอร์ มีตัวเลือกมากมายที่นี่ และองค์ประกอบนี้ถือเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกอยู่แล้ว
สำคัญ! ฟิลเลอร์จะต้องไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเส้นใยอีโค อย่างไรก็ตาม การแสดงรายการตัวเลือกที่เป็นไปได้ก็เป็นสิ่งที่คุ้มค่า
- ขนนกและขนอ่อน ฟิลเลอร์ที่พบได้บ่อยที่สุดครั้งหนึ่ง แต่ในปัจจุบัน ด้วยการมาถึงของตัวเลือกที่ปลอดภัยแบบทันสมัย ตัวเลือกเหล่านี้ก็เริ่มจะกลายเป็นเรื่องของอดีต พวกมันอันตรายโดยเฉพาะเพราะว่ามันอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ขนนกยังสะสมฝุ่นละอองที่มีเชื้อแบคทีเรียก่อโรคด้วย อย่าลืมเรื่องความชื้น วัสดุนี้สามารถสะสมได้เช่นกัน ส่งผลให้มันกลายเป็นก้อนและสกปรกอย่างรวดเร็ว
หมอนขนเป็ดที่นุ่มเกินไปอาจไม่สามารถรองรับกระดูกสันหลังที่บอบบางของทารกได้และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ - ขนสัตว์. ฟิลเลอร์ที่ดี ชดเชยข้อบกพร่องทั้งหมดของตัวก่อนหน้า ขนแกะ ขนอูฐ และขนแองโกร่าเหมาะมาก ข้อเสียเพียงข้อเดียวคือมันไม่สามารถคงรูปได้ดีซึ่งไม่เหมาะกับร่างกายของเด็กด้วย
เส้นใยขนสัตว์ธรรมชาติมีความยืดหยุ่นสูง เส้นใยสามารถระบายอากาศและความชื้นผ่านได้ แต่จะเกาะตัวเป็นก้อนอย่างรวดเร็ว - ผ้าไหมธรรมชาติ. ชนะเลิศเหนือสิ่งอื่นใด: วัสดุไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ทนความชื้น ระบายอากาศได้ดี ไม่เป็นไฟฟ้า แต่มีราคาสูงจนรับไม่ได้สำหรับหมอนเด็กที่ต้องเปลี่ยนบ่อยๆ
การใช้ไส้ผ้าห่มและหมอนที่ทำจากไหมธรรมชาติถือเป็นทางเลือกที่ดีแต่มีราคาแพง - เส้นใยอีโคไฟเบอร์ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วนี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุด แม้ว่าจะเป็นเส้นใยสังเคราะห์ แต่ก็มีคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของไหมธรรมชาติ ส่วนประเภทราคาก็จะต่ำกว่าตัวเลือกก่อนหน้า แต่กรณีนี้ควรใช้วัสดุป้องกันไฟฟ้าสถิตย์หรือปลอกหมอน เนื่องจากเส้นใยอีโคไฟเบอร์สามารถสะสมไฟฟ้าสถิตย์และอาจทำให้ทารกตกใจได้
Ecofiber เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพของตัวเองและสุขภาพของลูกหลาน - ไม้ไผ่. ไม่เหมาะกับเด็กเล็ก เนื่องจากไม่สามารถคงรูปได้ดี ในแง่อื่นๆ มันไม่ด้อยไปกว่าอันก่อนหน้านี้เลย
ไส้ไม้ไผ่เป็นเส้นใยบางและยืดหยุ่น ไม่ต้องใช้สารเคมี เป็นวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
ลาเท็กซ์เป็นสิ่งต้องห้าม ฟิลเลอร์ประเภทนี้ค่อนข้างแข็ง จึงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น หากได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ปลอกหมอน. ส่วนประกอบที่สาม มันยังมีความสำคัญมากอีกด้วย ส่วนนี้ควรจะเป็นชนิดไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ ระบายอากาศได้ดี และไม่กักเก็บความชื้น ควรเลือกวัสดุที่อ่อนนุ่มจากธรรมชาติ โปรดจำไว้ว่าควรมีปลอกหมอนหลายใบ โดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก
หมอนเด็กสำหรับหลากหลายวัย
เราได้จัดเรียงเกณฑ์ทั่วไปเรียบร้อยแล้ว ต่อไปมาดูตัวชี้วัดหลัก – อายุ กันบ้าง มันส่งผลต่อการเลือกอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมเป็นหลัก เด็กๆ ในแต่ละช่วงวัยต้องการหมอนที่มีส่วนประกอบและขนาดที่แตกต่างกัน มาดูตัวเลือกสำหรับทุกวัยกัน
| อายุ | ตัวเลือก | ขนาด |
| ทารก |
| ตามความกว้างของเปลหรือขึ้นอยู่กับความสูงและขนาดของเด็ก |
| ตั้งแต่ 3 ถึง 6 |
| 50x40 |
| อายุ 6 ปีขึ้นไป |
| 50x70;
50x60; 70x70. |
ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องใช้หมอนหรือไม่?
ความเห็นก็แบ่งแยกกันตรงนี้ คุณแม่ส่วนใหญ่อ้างว่าลูกของตนไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมนี้ โดยอ้างคำแนะนำจากแพทย์ด้านกระดูกและกุมารแพทย์ อย่างไรก็ตามคำกล่าวนี้ไม่ถูกต้อง แพทย์แนะนำให้ทารกแรกเกิดนอนในที่สูงประมาณ 1-1.5 ซม. ไม่ได้หมายความว่าจะต้องไม่มีหมอนเลย นั่นหมายความว่ามันควรจะมีความสูงเล็กน้อยที่เหมาะสม
โดยทั่วไปคุณสามารถปฏิเสธอุปกรณ์เสริมชิ้นนี้ได้ แต่ในกรณีนี้ เช่น เลือกหมอนผิดก็มีความเสี่ยงที่จะหายใจไม่ออกได้ ทารกชอบนอนคว่ำหน้าลง ที่นอนไม่สามารถให้อากาศผ่านได้ ดังนั้นเด็กที่อยู่ในท่านี้จึงอาจหายใจไม่ออกได้ หมอนสำหรับเด็กแรกเกิด ควรมีคุณสมบัติดังนี้
- ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้;
- ความสามารถในการซึมผ่านของอากาศ;
- ความเป็นธรรมชาติ;
- ไม่สูง;
- ค่อนข้างกว้าง.
เกณฑ์เหล่านี้ใช้ได้กับหมอนทั่วไป มีเช่น เนโปเตกะ สูง 1.5 ซม. กว้างรอบปริมณฑลทั้งแปลง ไส้เป็นเปลือกบัควีท ผ้าอ้อมธรรมชาติที่พับหลายชั้นก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน แต่ก็มีหมอนสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะด้วย
หมอนพิเศษได้แก่ หมอนเอียง หมอนปรับท่าทาง หมอนผีเสื้อ และหมอนโดนัท นี่มันอะไร? หมอนเอียงเป็นแบบมีระนาบเอียงหนาแน่น ทำจากวัสดุที่ทนทาน เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กตกไป โดยปกติแล้วจะมีความกว้างเท่ากับเปลทั้งหลัง และมีความยาวให้วางได้เฉพาะส่วนบนของตัวเด็กเท่านั้น ความเอียงของหมอนไม่เกิน 30 องศา
ให้ทารกนอนโดยให้ร่างกายทั้งตัวอยู่บนหมอนปรับตำแหน่ง มีตัวจำกัดพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายคงอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอน ประเภทนี้ระบุไว้สำหรับอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง และสามารถใช้ได้ในกรณีที่เด็กพลิกตัวไปมาในขณะหลับบ่อยๆ จนทำให้ตัวเองต้องตื่นขึ้น
หมอนผีเสื้อและโดนัทมีชื่อที่บอกเล่าและมีรูปร่างที่สอดคล้องกัน ผีเสื้อจะช่วยรองรับศีรษะของทารกแรกเกิดไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสมและป้องกันไม่ให้ทารกเคลื่อนไหวมากเกินไปในขณะนอนหลับ
มีช่องสำหรับศีรษะและปรากฎว่าเด็กนอนได้ในระดับความสูงไม่เกิน 1 ซม. หมอนรองใต้คอหายไป เบเกิลมีประโยชน์เฉพาะกับโรคกระดูกสันหลังเท่านั้น วางไว้ใต้คอโดยให้เป็นเบาะรองนั่งตรงนี้
หมอนสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป
เมื่ออายุ 3 ขวบ แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนหมอนเช่นเดียวกับเตียง ทารกจะ “เคลื่อนตัว” ออกจากเปลและทิ้งอุปกรณ์สำหรับทารกแรกเกิดทั้งหมดไว้ในนั้น
สำหรับวัยนี้ขนาดหมอนที่เหมาะสมควรเป็น 50x40 ซม. เปลือกบัควีทหรือเส้นใยอีโคไฟเบอร์ยังสามารถนำมาใช้เป็นวัสดุตัวเติมได้ ตอนนี้ก็ควรที่จะเลิกใช้ไม้ไผ่ไปก่อน เนื่องจากกระดูกสันหลังยังไม่สมบูรณ์ ในวัยนี้คุณควรใส่ใจเลือกหมอนรองกระดูกที่จะช่วยรองรับศีรษะและลำตัวของเด็กในตำแหน่งที่เหมาะสมและป้องกันไม่ให้เกิดอาการโค้งงอได้
สำคัญ! ก่อนเลือกหมอนรองกระดูก ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
หมอนสำหรับวัยรุ่น
วัยรุ่นเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากวัยผู้ใหญ่ไปสู่วัยเด็ก เมื่อพูดถึงเรื่องเครื่องนอน คุณก็ลองคิดดูว่าวัยรุ่นก็เป็นผู้ใหญ่แล้ว เมื่ออายุ 11 ขวบ ลูกน้อยก็สามารถย้ายไปนอนเตียงที่ใหญ่ขึ้นได้แล้ว และเปลี่ยนเครื่องนอนได้ เมื่อถึงวัยนี้ หมอนอาจมีขนาด 50x70 ซึ่งถือเป็นมาตรฐานของยุโรป หรือขนาด 70x70 ซม. ซึ่งถือว่าเป็นมาตรฐานของรัสเซีย ทุกสิ่งทุกอย่างที่นี่ขึ้นอยู่กับความชอบของเด็กและผู้ปกครอง อย่างไรก็ตามตัวเลือกที่ดีที่สุดคือขนาด 50x70
คุณควรไว้วางใจหมอนที่มีรูปร่างผิดปกติหรือไม่?
รูปทรงแปลกๆ เช่น หมอนรูปดอกไม้ หมอนรูปพระจันทร์รุ้ง และอื่นๆ ตอนนี้ตลาดล้นไปด้วยหมอนหลากหลายชนิดทั้งรูปสัตว์ ต้นไม้ ตัวการ์ตูน และรูปทรงอื่นๆ ยอดนิยม ไม่แนะนำให้ใช้หมอนประเภทนี้ในการนอนหลับ เพราะเหตุนี้มันจึงเป็นเพียงการตกแต่ง สามารถนำไปใช้ตกแต่งได้ดีหากวางไว้บนเตียงหรือเปลข้าง ๆ ทารกโดยไม่รบกวนการนอนหลับ
วิธีการดูแลหมอนเด็ก
การดูแลหมอนของลูกน้อยถือเป็นเรื่องสำคัญเป็นพิเศษ ในวัยนี้คนเรามักจะมีเหงื่อออกมาก ในช่วงอายุน้อย อาจเกิดอาการเรอบ่อยได้ ด้วยเหตุนี้ ควรเลือกวัสดุที่มีคุณภาพที่สามารถทำความสะอาดได้ง่าย และยังคงอยู่ในสภาพดีหลังการซักหลายครั้ง
คุณสามารถซักหมอนเด็กในเครื่องได้เฉพาะหมอนที่ไม่ได้ทำจากเปลือกบัควีทหรือวัสดุอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน รวมถึงวัสดุลาเท็กซ์หรือวัสดุรองกระดูกสันหลัง ในกรณีอื่นๆ ควรนำไปร้านซักแห้ง โดยแจ้งให้พวกเขาทราบว่าเป็นหมอนเด็ก เพื่อที่พวกเขาจะได้ทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ หมอนที่ทำจากเปลือกบัควีท สมุนไพร เมล็ดเชอร์รี หรือวัสดุอื่นๆ ที่คล้ายกัน ควรทำความสะอาดแยกต่างหาก โดยซักปลอกหมอนและเช็ดวัสดุให้แห้ง นอกจากนี้อย่าลืมว่าเมื่อซักผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ควรใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ
วีดีโอ : เลือกหมอนให้เด็กอย่างไรดี? - นพ.โคมารอฟสกี้
หมอนเด็ก 50 แบบ ให้เลือกตามช่วงวัย:
